Uma salopete é fofa de mais. *-*

Ela pode fazer um look retrô  romântico se usada com blusinha  justa, sapatilha e um acessório de laço ou ser sua peça chave nos dias de calor – nesse caso, use com regata de algodão  e um chinelinho. 

Creme Termoativo

Antes da escova , chapinha ou bobyliss não  se esqueça de passar um creme termoativo , que  protege os fios do calor  e geralmente possui hidratante na fórmula . Se o seu cabelo é oleoso. Não abuse na quantidade para não pesar.

Suco desintoxicante e anticelulite Receitas Light

“ Bata no liquidificador meia beterrada cozida, um pouco de salsinha, uma colher de soupa de couve, metade de uma maçã e um copo de água e beba bem gelado! Os ingredientes da receita ativam a circulação  e ajudam a prevenir  a celulite.

“ Seus ombros e colo também merecem um make.

Se você for usar decote, pesse um hidratante com partículas iluminadoras na região.

No pescoçoe colo, espelhe pó bronzeador usndo pincel grosso.” 

É adepta da chapinha?

Então invista  em um bom aparelho . As com ondas  inflavermelhas ajudam a fexar as cutículas do cabelo protegendo um pouco mais os fios. As de Titânio não desgastam com o tempo e deslizam melhor. 

Se você tem acne, passe longe do sol :

No começo ele ajuda a secar as espinhas, mas  daí vem um efeito rebote – as glândulas sebáceas passam a  produzir ainda mais gordura. Na praia, use a dupla protetor e chapéu.

OBS:  Lavar o rosto duas vezes ao dia com sabote para pele oleosa ajuda a prevenir a acne. A 

alimentação também faz diferença. “Massas, pães ou bebidas muito doces, caipirinha, chocolate ou 

sorvete pode agravar, sim, os casos de acne”

O segredo de um cabelo macio também está na alimentação.

Alimentos com vitamina A ( brócolis, melão, abóbora e cenoura ) e os  com vitamina E ( cereais, nozes e abacate ) dão brilho aos fios.” (procurar fotos de todos os legumes e frutas)

Crescimento do cabebo:

Os fios crescem geralmente 1 cm por mês e alguns ingredientes além de estimular o crescimento e o fortalecimento dos fios.

Ativos como o manganês, ácidos graxos e o ômega 6  dão uma força nesse processo e são encontrados na semente de linhaça, cereais integrais, nozes, cenoura e abacaxi.

Cabelos secos :

Já para os cabelos secos e quebradiços a dica é consumir alimentos com alto teor de iodo, vitaminas A e C, proteínas e zinco, encontrados no leite, queijo, amendoim, frango, frutos do mar, carnes vermelhas sem gordura e frutas cítricas como o limão e a laranja.

Queda de cabelo:
Cabelos com queda precisam de cálcio, zinco, selênio e proteínas. Cereais integrais, gema de ovo, verduras, tomate e derivados do leite são ricos nesses itens, o fígado também deve ser ingerido uma vez por semana.

Cabelos  finos:

Fios muito finos e sem brilho necessitam de alimentação rica em zinco e proteínas, encontrados no germe de trigo, peixe, fígado, frango e nas carnes magras.

.Importante:

·                     Cortar as pontas de 3 em 3 meses;

·                     Usar produtos para o seu tipo de cabelo;

·                     Aplicar o condicionador após o uso do shampoo para neutralizar as cargas negativas;

·                     Fazer hidratações pelo menos de 15 em 15 dias;

·                     Aplicar protetor térmico antes do uso de secador e chapinha;

·                     Quando for a praia ou clube usar um creme com protetor solar quaternizado, esse filtro não sai na água e protege dos raios nocivos do sol.